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THÉRAPIE BREVE
Une thérapie brève comme son nom l’indique
se veut réduite dans le temps
(une dizaine de séances). L’hypnose combinée à d’autres techniques est un outil exceptionnel en thérapie brève et permet d’obtenir des résultats spectaculaires en un nombre réduit de séances.
Pour arriver à des résultats rapides, il est nécessaire d’obtenir une définition précise, en des termes concrets, du problème que la personne vit.
Ensuite il faut établir des objectifs concrets, parfois il est préférable de poursuivre un objectif réduit, mais réalisable. La brièveté de la
thérapie nécessite l’élimination de toute utopie.
Le rôle du thérapeute dans ce genre d’approche n’est pas conventionnel, c’est-à-dire
qu’il ne reste pas neutre face à la problématique du client, il y a une certaine implication qui est nécessaire pour créer un contexte de changement.
Dans la thérapie brève le changement ne repose pas que sur la recherche des causes d’un problème, mais aussi sur la manière dont il persiste.
Le thérapeute cherchera alors une stratégie, des tactiques pour créer un espace de changement. Cela pourrait être par un recadrage positif de la
situation, ou par des directives au sujet de certains comportements, des propositions de plusieurs choix au patient; de manière à ce qu’il finisse par choisir
l’un d’entre eux, et surtout il cherchera à faire participer le client dans cette création d’un espace de changement qui lui sera propre.
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